Zdravie

Nájdeš ich aj v tvojej kuchyni: Vďaka týmto potravinám budeš najlepšou verziou samej seba.

Ako mladá uvedomelá žena už určite tušíš, že tvrdenie „si to čo ješ“ nie je žiadnym klišé. Správne navrhnutá skladba tvojej stravy ti dokonca môže výrazne pomôcť s riešením bežných problémov, s ktorými sa ženy v dvadsiatke mnohokrát stretávajú. Hormonálna vyrovnanosť, dobre fungujúce trávenie, ale aj formovanie identity a rozvoj tvojich talentov. Vo všetkých týchto oblastiach ti môžu k najlepšej verzii samej seba byť nápomocné bylinky, čaje a vhodné výživové doplnky.

Cíť sa nádherne v zrelom veku: Aký čaj ťa ukľudní a čo zatočí s prehlbujúcimi sa vráskami?

Aj keď regeneračné schopnosti tvojho tela sa s pribúdajúcim vekom znižujú a tvoje životné tempo nestráca na obrátkach, môžeš svojmu organizmu dopomôcť a prinavrátiť mu opäť životný balans. Kľúčom je správna výživa zvnútra, napríklad vhodné bylinky, čaje a vitamíny, ktoré sú ako stvorené pre tvoje aktuálne potreby v zrelom veku.

Zdravá, krásna a vnútorne silná: Zisti, aké živiny potrebuje práve teraz tvoje telo.

V každom životnom období majú ženy trochu iné priority, vždy sa však snažia byť čo najviac spokojné vo vlastnom tele