Spáli tuk, oddiali starnutie a zatočí depresiou: Reč je o tomto (ne)obyčajnom nápoji.

Spáli tuk, oddiali starnutie a zatočí depresiou: Reč je o tomto (ne)obyčajnom nápoji.

Čaj, teda nápoj pripravený z listov čajovníka čínskeho (Camelia sinensis) je skutočne najrozšírenejším nápojom na svete. Určite je mnohým známe, že je bohatým zdrojom flavonoidných antioxidantov a preto sa jeho pitie (najmä zeleného čaju) odporúča na podporu spaľovania tukov, ochranu tela proti starnutiu, či ako prevencia diabetu a srdcových-cievnych ochorení. No okrem antioxidantov obsahuje čaj ešte ďalšiu jedinečnú látku – aminokyselinu L-teanín. Je to práve L-teanín, ktorý je zodpovedný za pozitívne účinky čaju na funkcie ľudského mozgu (1).
Vedci v tom majú jasno: Nie všetky kolagény majú rovnakú účinnosť

Vedci v tom majú jasno: Nie všetky kolagény majú rovnakú účinnosť

Užívanie kvalitného kolagénu neprospieva len kráse vlasov, pokožky a nechtov. Výživové doplnky s obsahom kolagénu majú široké spektrum benefitov pre zdravie celého tela. Účinky kolagénu tak môžu naplno využiť nie len dámy, ktoré chcú zastaviť starnutie, ale aj športovkyne či ženy v menopauze. Vedci sa zhodujú, že kolagén je malým zázrakom pre zdravie a vitalitu žien v každom životnom období. Stačí si len vybrať ten správny.
popup