Aj pri zdravom stravovaní si môžeš občas zamaškrtiť. Ideálnou voľbou sú napríklad
šťavnaté vitamíny Vely Teen s lahodnými prírodnými ovocnými príchuťami. Výživové doplnky pre tínedžerky by mali obsahovať napríklad železo pre tvoju bezproblémovú menštruáciu, vitamín D a vápnik potrebný pre rast alebo vitamín B12 a jód. Ten sa postará o bezchybnú pleť bez akné a to aj bez filtra či make upu na tvojej najnovšej selfie.
Prírodné zázraky pre tvoje dospievanie
Zázvor, škorica alebo kurkuma sú koreninami, ktorými si môžeš bez výčitiek spestriť prípravu tvojich obľúbených jedál. Namiesto presladenych nápojov s obsahom kofeínu vyskúšaj kamilkový čaj s citrónovou trávou. Tento nápoj ulahodí tvojim zmyslom a
pomôže zahnať aj negatívne vibrácie. Kamilkový čaj upokojí tvoju myseľ, uvoľní organizmus a pripraví tvoje telo na kvalitný odpočinok.
Priprav si vlastný ZÁZVOROVÝ SHOT
Nápoj zo zázvoru a citrónu dnes nájdeš už takmer na pultoch všetkých supermarketoch, čo tak si ho ale vyrobiť doma? Navyše týmto osviežujúcim nápojom podporíš svoju imunitu a trávenie.
Ingrediencie na 5 dávok zázvorového shotu:
- 50 g nastrúhaného zázvoru
- Šťava z 2 citrónov
- 250 ml vody
Všetky ingrediencie nechaj spolu prevrieť. Následne zmes preceď cez sitko a tvoj homemade shot je hotový!
Dievčatá a ženy v každej fáze svojho života ocenia úprimné priateľstvá, ktoré prinášajú pocit šťastia.
A keď si šťastná, cítiš sa skvele a vyzeráš neodolateľne. My chceme, aby si sa každý deň s našimi vitamínmi cítila pôvabná, odvážna a aktívna. Navyše ti ponúkame možnosť patriť do komunity loVELY žien, ktoré sa navzájom podporujú.
Sleduj našu loVELY komunitu na sociálnych sieťach a prečítaj si
príbehy Veliniek, ktoré sú presne ako ty :).