Z čoho sa vyrábajú kolagénové prípravky? 

Je zaujímavé, že nie každý kolagén je rovnaký. Jeho zloženie a výhody závisia od zdroja, z ktorého pochádza a z ktorých druhov kolagénu, ktoré obsahuje.

Dva najbežnejšie druhy sú hovädzí a morský kolagén. Hovädzí kolagén je získavaný z pokožky, kostí a svalov kráv a obsahuje predovšetkým kolagén typu I a III. Tieto druhy kolagénu sa v tele nachádzajú v kostiach a kĺboch, očiach, väzivách a pokožke. Hovädzí kolagén podporuje zdravie kĺbov, kostí, čriev a tiež napomáha hojeniu rán na pokožke.

Morský kolagén z ktorého je vyrobený aj Vely kolagén pochádza z kostí, šupín a kože rýb. Je bohatý na kolagén typu I, ktorý tvorí až 90% kolagénu v ľudskom tele. Vstrebávanie a trávenie morského kolagénu je jednoduchšie, pretože jeho peptidy sú menšie než u iných druhov kolagénu, ako je napríklad hovädzí.

Čo je hydrolyzovaný kolagén? Aké sú jej výhody?

Hydrolyzovaný kolagén je získaný pomocou chemického procesu, ktorý rozkladá proteínové reťazce na menšie peptidy. Tento proces zmenšuje veľkosť kolagénu a robí ho rozpustným v tekutinách, čo má množstvo výhod.

Menšie peptidy majú výhodu, že sú bez chuti a zápachu, čo robí hydrolyzovaný kolagén oveľa prístupnejším a pohodlnejším na použitie. Taktiež je rozpustnejší v tekutinách a ľahšie sa strávi.

Existujú rôzne formy kolagénu v podobe práškov a kapsúl. Použitie doplnkov s hydrolyzovaným kolagénom prinesie výhodu jeho jednoduchšej rozpustnosti v tekutinách a lepšej absorpcie telom.

Denná dávka kolagénu závisí od individuálnych potrieb a cieľov. Štúdie naznačujú, že množstvo 2,5 - 15 gramov kolagénu denne je postačujúce a účinné pre rôzne zdravotné prínosy.

Existuje možnosť konzumovať hydrolyzovaný kolagén prostredníctvom potravinových jedál a nápojov. Môže sa pridať do receptov, ako sú dezerty, omáčky, smoothies a vody, aby poskytol podporu zdraviu vlasov, pokožky, nechtov, kĺbov, trávenia a mozgu.(2)

Aké aminokyseliny obsahuje Vely kolagén be attractive a aké majú využitie?

Vely kolagén be attractive obsahuje nasledovné aminokyseliny a majú nasledovné využitie:

1. Alanín: Podieľa sa na metabolizme sacharidov v pečeni a vo svaloch pri fyzickej záťaži.

2. Arginín: Rozkladá sa na oxid dusnatý, čo je dôležitá zlúčenina pre arteriálne a srdcové zdravie. Má tiež pozitívny vplyv na cirkuláciu, imunitný systém a mužské libido.

3. Kyselina asparágová: Má pozitívny vplyv na únavu, športový výkon a svalovú silu.

4. Kyselina glutámová: Pomáha nervovým bunkám v mozgu odosielať a prijímať informácie z iných buniek. Môže sa podieľať na učení a pamäti, a tiež pomáha ľuďom s nízkym obsahom žalúdočnej kyseliny.

5. Glycín: Má úlohu pri budovaní zdravých vlákien DNA, podporuje rast svalov a zvyšuje produkciu energie počas cvičenia.

6. Histidín: Používa sa v tele na výrobu hormónov a metabolitov, ktoré ovplyvňujú funkciu obličiek, prenos nervov a imunitný systém. Má tiež vplyv na opravu a rast tkaniva a chráni nervové bunky.

7. Hydroxylyzín: Viaže sa na cukry a viaže monosacharidy a disacharidy k proteínu kolagénu, čo prispieva k húževnatosti a odolnosti kolagénu.

8. Izoleucín: Podieľa sa na svalovom metabolizme, imunitných funkciách, tvorbe hemoglobínu a regulácii energie.

9. Leucín: Je kľúčovou aminokyselinou pre syntézu proteínov, opravu svalov a reguláciu hladiny cukru v krvi. Tiež produkuje rastové hormóny.

10. Lysín: Hrá úlohu pri syntéze bielkovín, tvorbe hormónov a enzýmov, absorpcii vápnika, produkcií energie a kolagénu a elastínu.

11. Metionín: Podieľa sa na metabolizme, detoxikácii, raste tkanív a absorpcii minerálov.

12. Fenylalanín: Je prekurzorom neurotransmiterov, zohráva úlohu v štruktúre a funkcii bielkovín a enzýmov a podieľa sa na produkcii ďalších aminokyselín.

13. Prolín: Pomáha chrániť krvné cievy, zlepšuje zdravie kĺbov a má priaznivé účinky na kardiovaskulárny systém.

14. Serín: Pomáha pri kognitívnych funkciách.

15. Treonín: Je dôležitou zložkou štruktúrnych proteínov, ako je kolagén a elastín, a hrá úlohu v metabolizme tukov a imunitných funkciách.

16. Tyrozín: Je prítomný vo všetkých tkanivách ľudského tela a pomáha produkovať enzýmy, hormóny a kožný pigment.

17. Valín: Zvyšuje energiu, vytrvalosť a pomáha pri regenerácii a oprave svalového tkaniva. Tiež reguluje hladinu cukru v krvi a zvyšuje

Zdroj:

1. [Colway International](https://www.colway.sk/tu-a-teraz/1164-preco-suplementovat-kolagen.html)

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31096622/