Matcha, jemne mletý zelený čaj s bohatou históriou v Japonsku, si v posledných rokoch získala popularitu pre svoje blahodárne účinky na zdravie a krásu. Jej tajomstvo tkvie v mimoriadne vysokej koncentrácii antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením a starnutím.
Prečo je matcha ideálna pre ženy nad 40 rokov?
- Bojuje proti vráskam a jemným linkám: Antioxidanty v matcha neutralizujú voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za starnutie pokožky. Matcha taktiež podporuje produkciu kolagénu a elastínu, čím zlepšuje elasticitu a pevnosť pokožky. Štúdia publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology z roku 2016 zistila, že ženy, ktoré užívali matcha prášok po dobu 12 týždňov, mali viditeľne znížený počet vrások a jemných liniek.
- Zjednocuje tón pleti: Matcha má protizápalové vlastnosti, ktoré redukujú začervenanie a podráždenie. Zároveň pomáha zmierniť hyperpigmentáciu a tmavé škvrny, čím dodáva pleti žiarivý a zdravý vzhľad. Podľa štúdie publikovanej v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology z roku 2015 môže matcha pomôcť znížiť výskyt melasmy, pigmentovej poruchy, ktorá sa často vyskytuje u žien nad 40 rokov.
- Detoxikuje pokožku: Matcha podporuje vylučovanie toxínov z tela a napomáha k hĺbkovému čisteniu pleti. Pokožka tak pôsobí sviežo a prejasnene. Štúdia publikovaná v Journal of Toxicology and Environmental Health Sciences z roku 2014 zistila, že matcha môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným znečistením ovzdušia.
- Chráni pred UV žiarením: Matcha obsahuje antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred škodlivým UV žiarením a predčasným starnutím. Podľa štúdie publikovanej v Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology z roku 2015 môže matcha pomôcť znížiť riziko vzniku rakoviny kože.
