Matcha Pre Krásu: Tajomstvo Mladosti Z Japonska

17. 03. 2024
0 likes

Matcha, jemne mletý zelený čaj s bohatou históriou v Japonsku, si v posledných rokoch získala popularitu pre svoje blahodárne účinky na zdravie a krásu. Jej tajomstvo tkvie v mimoriadne vysokej koncentrácii antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením a starnutím.

Prečo je matcha ideálna pre ženy?

Bojuje proti vráskam a jemným linkám: Antioxidanty v matcha neutralizujú voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za starnutie pokožky. Matcha taktiež podporuje produkciu kolagénu a elastínu, čím zlepšuje elasticitu a pevnosť pokožky. Štúdia publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology z roku 2016 zistila, že ženy, ktoré užívali matcha prášok po dobu 12 týždňov, mali viditeľne znížený počet vrások a jemných liniek.

Zjednocuje tón pleti: Matcha má protizápalové vlastnosti, ktoré redukujú začervenanie a podráždenie. Zároveň pomáha zmierniť hyperpigmentáciu a tmavé škvrny, čím dodáva pleti žiarivý a zdravý vzhľad. Podľa štúdie publikovanej v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology z roku 2015 môže matcha pomôcť znížiť výskyt melasmy, pigmentovej poruchy, ktorá sa často vyskytuje u žien nad 40 rokov.

Detoxikuje pokožku: Matcha podporuje vylučovanie toxínov z tela a napomáha k hĺbkovému čisteniu pleti. Pokožka tak pôsobí sviežo a prejasnene. Štúdia publikovaná v Journal of Toxicology and Environmental Health Sciences z roku 2014 zistila, že matcha môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným znečistením ovzdušia.

Chráni pred UV žiarením: Matcha obsahuje antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred škodlivým UV žiarením a predčasným starnutím. Podľa štúdie publikovanej v Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology z roku 2015 môže matcha pomôcť znížiť riziko vzniku rakoviny kože.

Ako používať matchu pre krásu?

Maska na tvár

Matcha dodáva pleti žiarivosť, spomaľuje starnutie, bojuje proti zápalom a pomáha s nadmernou mastnotou. Jej silné antioxidanty (najmä EGCG) chránia pokožku pred voľnými radikálmi a podporujú tvorbu kolagénu a elastínu.

Tu sú spôsoby, ako ju použiť:

Pleťové masky

1. Hydratačná maska: Zmiešajte 1 čajovú lyžičku matcha prášku s 2 lyžičkami bieleho jogurtu a 1 lyžičkou medu. Naneste na vyčistenú tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút, potom opláchnite. Táto maska pleť upokojí a oživí.

2. Maska pre suchú pleť: Zkombinujte matcha prášok s kokosovým olejom.

3. Maska proti akné: Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu matcha prášku s trochou oleja z citrónovej trávy. Táto maska bojuje proti baktériám spôsobujúcim akné a hojí jazvy.

4. Maska pre hydratáciu: Zmiešajte 2 lyžičky matcha prášku s mliekom a pol lyžičkou medu. Vytvorte hladkú pastu a nechajte pôsobiť 15 minút na tvári a krku, potom opláchnite.

5. Peeling: Pre exfoliáciu a výživu pleti si pripravte peeling zmiešaním 1 polievkovej lyžice matcha prášku s 1/4 šálky kokosového oleja a 3/4 šálky organického bieleho cukru.

6. Tonikum: Matchu môžete použiť aj ako pleťové tonikum.

Matcha pre vlasy

Matcha je prospešná aj pre vlasy, pretože chráni pred vypadávaním vlasov, podporuje ich rast a zlepšuje zdravie pokožky hlavy. Obsahuje antioxidanty, vitamíny a minerály, ktoré posilňujú vlasové folikuly a zvyšujú prekrvenie pokožky hlavy.

Pitie matcha čaju: Pravidelné pitie matcha čaju (ideálne 3-4 šálky denne) môže zvýšiť prísun živín do pokožky hlavy a zlepšiť rast vlasov.

Šampóny a kondicionéry: Na trhu sú dostupné produkty na vlasy s obsahom matcha, ktoré ju využívajú ako hlavnú zložku pre jej vyživujúce vlastnosti.

Okrem týchto bežných spôsobov použitia môžete matchu pridať aj do smoothies, dezertov a ďalších jedál.

Matcha je prírodný a efektívny spôsob, ako dosiahnuť krásnu a zdravú pleť. Vyskúšajte ju a presvedčte sa sami o jej úžasných účinkoch!

V prípade akýchkoľvek otázok nás určite neváhajte kontaktovať! S radosťou vám zodpovieme na všetky vaše otázky tu.